A razão pela qual você deve parar de procurar uma alma gêmea

Psicologia Comportamento 02 março de 2020

Alma gêmea: Você está procurando a sua?

É um pensamento reconfortante acreditar que em algum lugar lá fora, uma pessoa especial foi colocada na Terra apenas para você. Segundo uma pesquisa marista, quase 75% dos americanos acreditam em almas gêmeas: a noção de que alguém único foi construído sob medida para ser o par perfeito, destinado a ser seu companheiro amoroso até o fim dos tempos.

A ideia de uma alma gêmea é o epítome do romance, perfurado em nossa psique no momento em que ouvimos: 'e ambos viveram felizes para sempre'. Quem não quer ser arrebatado por um parceiro impecável? Isso acontece com as pessoas o tempo todo em filmes, programas de TV e livros. Por que não com você? 

É uma simples matemática. Existem mais de 7,5 bilhões de pessoas no mundo. Em seu livro E se? Respostas científicas sérias para perguntas hipotéticas absurdas, Randall Munroe analisou os números e calculou que precisaríamos viver 10.000 vidas para encontrar nossa alma gêmea.

Em outras palavras, se houver apenas uma pessoa certa para você no mundo, sua chance de encontrar essa pessoa é a mesma de encontrar um dispensador de toalhas de papel em um banheiro do aeroporto. 

Exclusividade: como calcular?

E se relaxarmos o componente de exclusividade? Com base na mesma equação usada para calcular o número possível de planetas civilizados em nossa galáxia (52.000, caso você tenha curiosidade), Joe Hanson, do Ser inteligente é legal, calculou que 871 almas gêmeas estão esperando por você, só na cidade de Nova York.

Melhor, mas as chances de encontrar uma dessas 871 almas gêmeas na próxima vez que você visitar a Big Apple, que abriga mais de 8,6 milhões de pessoas, ainda são pequenas.

Para colocar isso em perspectiva, imagine que  você deveria ser um mestre em namoro rápido e assim, poderia avaliar um parceiro em potencial em apenas um minuto. Supondo que você também poderia ficar sem dormir, significaria  você pesquisar 1.440 pessoas em 24 horas.

Você ainda levaria cerca de 16 anos para realizar 8,6 milhões de entrevistas ininterruptas de um minuto para localizar sua alma gêmea.    

Isso pode parecer um pouco assustador, mas não se desespere. A ciência está nos ensinando que a crença em uma alma gêmea acaba prejudicando nossos relacionamentos.

Por que acreditar em alma gêmea te prejudica?

As pessoas que apostam em uma alma gêmea investem muito tempo adivinhando sua escolha, em vez de trabalhar no referido relacionamento. Um estudo de 2014 realizado pelos psicólogos Spike WS Lee, da Rotman School of Management da Universidade de Toronto, e Norbert Schwarz, da Universidade do Sul da Califórnia, mostra que os casais que acreditam em almas gêmeas lutam mais com o conflito do que aqueles que vêem seu tempo juntos como uma jornada juntos, uma oportunidade de crescimento.

Um estudo liderado pelo psicólogo Eli Finkle, da Northwestern University, mostrou que as pessoas que sofrem por almas gêmeas também experimentam mais ansiedade no relacionamento e são menos propensas a perdoar após a briga.

A crença em uma alma gêmea gera uma expectativa de perfeição em nosso parceiro - e, se isso não for alcançado, os crentes em almas gêmeas desistem às pressas, pensando que não devem ter achado a “pessoa certa”.           

Crença irrealista

O que todos os estudos parecem dizer é que a crença em uma alma gêmea é irrealista, contraproducente e meio preguiçosa. Os filmes nos fazem sentir com direito à perfeição entregue à nossa porta pelo destino, mas não é assim que as coisas funcionam no mundo real. Se você deseja cultivar um relacionamento satisfatório, precisa ser um jardineiro constante.

A boa notícia é que existem muitas pessoas com quem você pode fazer funcionar, não apenas uma. E é um bom trabalho se você conseguir. O psiquiatra Robert Waldinger, da Harvard Medical School, conduziu um estudo mostrando que um dos mais poderosos preditores de boa saúde e felicidade está em um relacionamento satisfatório.

A importância de cuidar do relacionamento

Nas palavras dele: “Cuidar do seu corpo é importante, mas cuidar de seus relacionamentos também é uma forma de autocuidado.” Seja paciente e trabalhe com a mesma atenção e cuidado que você aplicaria para realizar qualquer outro sonho.      

Mas qual é o ingrediente chave para um bom relacionamento?

Um relacionamento não é só flores e arco-íris. É importante encontrar o humor nele. Um ingrediente chave para o sucesso é ambos desenvolverem um esforço para nutrir o elacionamento em constante evolução.

Transcender o amor é a única palavra que parece fazer justiça a essa fase é 'unidade'. Mas, por incrível que pareça, é importante saber que o mesmo esforço aplicado a outras pessoas provavelmente alcançaria um resultado semelhante. 

 

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